טיפול אישי בעברית בניו יורק
Page Contents
טיפול אישי הוא מקום לעבוד על מה שמעיק: חרדה ולחץ, כעס, דימוי עצמי, אובדן, מעברי חיים ודפוסים שחוזרים בקשרים. משה רצון, LMFT, משלב גישה מעשית וממוקדת פתרונות עם הקשבה אמפתית.
במה אפשר לקבל עזרה
נושאים שאנשים מביאים לטיפול:
- חרדה, לחץ ודאגנות
- מצב רוח ירוד
- כעס ותגובתיות
- דימוי עצמי וביטחון עצמי
- אסרטיביות והצבת גבולות
- אובדן ואבל
- פרידה וגירושין
- מעברי חיים, כולל הגירה והתלבטות אם לחזור לארץ
- בדידות ושייכות
איך נראה הטיפול
הטיפול הוא שיתופי ומעשי. מתחילים בהבנה של מה שקורה היום, מזהים את הדפוסים שמשמרים את הקושי, ובונים צעדים קטנים וקבועים לשינוי. משה משלב גישה קוגניטיבית התנהגותית (CBT), מיינדפולנס, מערכות המשפחה הפנימית (IFS) וראייה מערכתית של קשרים.
להיות ישראלי בחו״ל
מגורים במדינה אחרת מצריכים התמודדות בכמה מישורים בבת אחת: האישי, הזוגי, המקצועי והחברתי. ישראלים רבים נמנעים מלפנות למטפל מקומי כי קשה להם להסביר את עצמם למי שאינו מכיר את הרקע. בטיפול בעברית אין צורך בהסברים האלה.
איך מתחילים
הפגישות מתקיימות פנים אל פנים בקליניקה במידטאון מנהטן (260 Madison Ave, סמוך ל-Grand Central), או אונליין בווידאו. אפשר לקיים אותן בעברית, באנגלית או בשילוב של השתיים.
אפשר להתחיל בשיחת היכרות טלפונית קצרה, ללא עלות. בשיחה תוכלו לספר מה מביא אתכם, לשאול שאלות ולהרגיש אם נכון לכם לעבוד יחד. טלפון: (917) 692-3867.
שאלות נפוצות
אין תשובה אחת. יש מי שמגיע לכמה פגישות ממוקדות ויש מי שבוחר בתהליך ארוך יותר. את המטרות והמסגרת קובעים יחד ובודקים לאורך הדרך.
טיפול עוסק בריפוי של כאב ושל דפוסים, לעיתים מן העבר, שמשפיעים על ההווה. אימון צופה פני עתיד ועוסק במטרות, בפעולה ובמחויבות. משה עוסק בשניהם.
הקליניקה אינה עובדת ישירות מול חברות הביטוח. אם בפוליסה שלכם יש כיסוי out-of-network, תוכלו לקבל קבלה ולהגיש אותה להחזר חלקי.
